|
שיטת הטיפול EFT
Emotional Freedom Techniques
או בעברית
טכניקת החופש הרגשי, אינה מוכרת כמעט בכלל בארץ. זוהי שיטת
טיפול חדשה שמוכרת מזה כ 4 שנים בערך.
זהו כלי מצוין לטיפול
עצמי וטיפול באחרים לשחרור ממצבים רגשיים,
כמו טראומות, גם הלם קרב, נפגעי טרור, טראומות ילדות, כעסים, קשיים
בין הורים לילדים, זוגיות פוריות, התמכורויות, חוסר יכולת להחליט
ועד לשחרור ממצבים פיסיים כמו סחרחורות, כאבי ראש וגם מחלות.
זה פשוט ומהיר ויעיל
מאוד וזה עובד מצויין.
הטכניקה עצמה כוללת נקישות על קצות
המרידיאנים תוך התמקדות
בבעיה ועוד כמה תוספות.
זה נשמע ונראה מוזר ושונה מכל שיטה אלטרנטיבית אחרת - אבל
זה עובד.
מקור הטכניקה הוא בארה"ב ומשם זה עובר לכל העולם וגם אלינו.
לדוגמא הגיעה
אלינו להרצאה אישה צעירה וגם הגיע אדם עיוור עם
כלב הנחיה (מאוד נחמד, רגוע).
מייד ראינו שהאשה מבועתת מהכלב. בכל פעם שהכלב שינה תנוחה
היא קפצה לשמים.
כשהגענו לשלב ההדגמות של הטכניקה במסגרת ההרצאה, הזמנו
את הגברת הצעירה לנסות לטפל בפחד שלה מכלבים.
בשלב הראשון היא עמדה במרחק בטוח מהכלב [בערך 5 מטרים
כגודלו של החדר]. הפעלנו עליה את טכניקת הנקישות.
אחרי סיבוב אחד היא הסכימה להתקרב מעט אל הכלב [היא הרגישה
שזה לא מסכן אותה].
עשינו כמה סיבובים ובכל סיבוב היא התקרבה עוד קצת, עד שכעבור
10 עד 15 דקות היא יכלה לכופף את הברכיים ולהסתכל מקרוב
בפנים של הכלב.
כאן סיימנו את ההדגמה כי זאת באמת היתה רק
דוגמאות נוספות:
המורה של בתי חלה בהצטננות קשה [הכל נסתם לו] נקלעתי לבית
הספר באותו יום במקרה. ראיתי אותו וישבנו ב 10 דקות האחרונות
של ההפסקה לעשות EFT.
עשיתי עליו סיבוב של נקישות והוא אמר: "האוזן הימנית שלי נפתחה"
לאחר עוד סיבוב "האוזן השמאלית שלי נפתחה". וכך עד שגם האף
נפתח והוא חזר לעצמו ויכול היה להמשיך ללמד.
דוגמא נוספת היא עבודה
שעשיתי אם הבן המתבגר שלי, שהגיע
עצוב ולא הסכים לספר לי למה.
שאלתי אותו אם הוא רוצה EFT
והוא הסכים. לא היה צריך לספר לי
מה מעיק עליו. עבדנו כ 20 דקות שלאחריהם הוא הרגיש הרבה יותר
טוב והסכים לספר לי שזה משהו שהוא חשב שאין לו פתרון.
לטכניקה שני יתרונות
בולטים:
פשטות - קל ללמוד את הטכניקה וקל ליישם אותה
בכל מצב
[אין צורך במיטת טיפולים] .
מהירות התוצאה -
כאשר ה-
EFT עובד, מתקבלת בדרך כלל
הקלה מסויימת מיד, במקום, תוך כדי הנקישות.
אשמח לספר עוד, להיפגש ולהדגים בפניכם את
השיטה.
יוסי פילוסוף
מטפל
הוליסטי ב 9 השנים האחרונות (רפלקסולוגיה, רייקי,
EFT)
ב- 4 השנים האחרונות אני מטפל ומלמד בשיטת טיפול שכמעט ואינה מוכרת בארץ.
|